别怕变老!人老了还有12个意想不到的好处!你知道吗?

时间:2018-10-11    来源:辽宁知青网

有人说:“人老了啥也不是了,废物一个,干啥啥不行,脑子笨拙、眼花啦,只是心不服气……叹,咋就老了呢!”,还有人说:“老了什么都不好,尤其是女人”。

然而今天,关于“老”的概念和观念都在发生着巨大的变化,有的专家甚至发现“变老”意味着“更好”。年纪的增长带来的并非全是坏事,看看下面这些独特的好处,也许你会更喜欢现在的自己。

别怕变老!人老了还有12个意想不到的好处!你知道吗?

一、老而精明

人们常持有一种老观念:人一老,必定迟钝。其实不然,人老头发灰白,并不等于糊涂。纵观全球,许多杰出人物都是在50岁以后才达到事业的顶峰。

专家们认为,这些人晚年有为的原因,是他们从未间断过开动脑筋。不可否认,随着年龄的增长,有些脑细胞退化了。但是目前的神经学家认为,如果人们继续保持积极活跃的生活,即使到了70岁,脑细胞仍然会产生更多的接连枝,从而增加接受知识的能力。

二、心理健康

医学专家们的研究表明,心理防御的机制,应付困难的心理状态,是随着年龄的增长而趋向健康的。年轻人遇到困难时,常常会逃避现实;步入老年后,则会采取更富有建设性的自我保护方法。

三、老当益壮

专家们认为,在很多的情况下,健康状况好坏取决于如何对待自己的身体。人在25岁时体格健壮,那是天经地义的事,如果到50~80岁仍然有好的精神状态,那就说明是有意识地选择了适合自己的生活方式。

四、幸福感最强

大多数人都会觉得年轻时更幸福,然而美国一项研究发现,人一生中有两个阶段生活满意度最高,分别是23岁和69岁左右,在这两个年龄段的人最快乐。

专家解释说,因为大多数20岁出头的年轻人还没有经历过令人沮丧的挫折,未满70岁的人已学会不为追悔往昔而难过。

别怕变老!人老了还有12个意想不到的好处!你知道吗?

五、深知自我

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