立秋后,不妨多吃萝卜叶,能增进食欲,帮助消化,预防便秘

时间:2018-10-11    来源:神奇趣闻

萝卜叶中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。而且膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌。常服萝卜叶子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

立秋后,不妨多吃萝卜叶,能增进食欲,帮助消化,预防便秘

萝卜叶含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜苗所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

立秋后,不妨多吃萝卜叶,能增进食欲,帮助消化,预防便秘

立秋后,不妨多吃萝卜叶,能增进食欲,帮助消化,预防便秘

萝卜叶子禁忌:气虚血弱、虚喘之人忌食萝卜叶,体质虚弱、脾胃虚寒之人忌食萝卜叶。 你们喜欢吃萝卜缨吗?你们那里多少钱1斤?(图片来源网络)

热门文章推荐

阅读TOP10