痛风病三大来源五大注意事项!

时间:2018-06-13    来源:小张健康说

痛风首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作,之前无任何征兆,也可能在患者过度饮酒后发生。下面让我们来揭开痛风的神秘面纱吧

痛风病三大来源五大注意事项!

痛风的治疗:

一:急性痛风性关节炎

饱食高嘌呤食物或饮酒过度,内科急症等均可诱发痛风急性发作。

患者多在夜间熟睡时出现,急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状,体征类似于急性感染,有肿胀,局部发热,发红及明显触痛等。

痛风病三大来源五大注意事项!

二:痛风性肾病

肾病是痛风最主要也是最严重的并发症,并且伴随出现高尿酸症的发生,早期有轻度单侧或双侧腰痛,进而出现轻度浮肿和中度血压升高。

三:痛风石的形成

长期的高尿酸血症,使体内的尿酸浓度急剧升高,一旦受到外界或者内分泌的刺激,过量的尿酸就会以钠盐的形式沉积在关节软骨处,形成痛风石,使得骨关节处严重变形。

痛风病三大来源五大注意事项!

?1. 多喝水,多喝水多排尿可以有效的排出和降低尿酸;

2. 戒烟酒,吸烟饮酒都会增加痛风的发作几率,应尽量戒除;

3. 适度运动:推荐中等强度的有氧运动,循序渐进,持之以恒最重要;

4. 控制体重:减肥减脂有利于改善身体的代谢机能,减少尿酸高痛风的发作几率;

5. 少吃高嘌呤食物:包括动物内脏、海鲜、浓汤等。

请注意,是少吃,不是完全不吃,对于痛风高尿酸的朋友来说,减少摄入,改善饮食偏好,对控制尿酸当然是有好处的,但不必完全禁绝。

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